Membiasakan sarapan setiap hari membutuhkan strategi sederhana dan konsisten. Salah satunya adalah menyiapkan bahan sarapan sejak malam sebelumnya agar pagi hari lebih praktis. Misalnya, memotong buah, menyiapkan oatmeal, atau menyiapkan
Membiasakan sarapan setiap hari membutuhkan strategi sederhana dan konsisten. Salah satunya adalah menyiapkan bahan sarapan sejak malam sebelumnya agar pagi hari lebih praktis. Misalnya, memotong buah, menyiapkan oatmeal, atau menyiapkan